Мали вкусни залчиња, многу лесни за правење, верувам дека и најголемите скептици за жива храна би ги смачкале без да им падне на памет дека се направени од моркови.
Апарати
Процесор
Блендер
Рецепт
1 1/2 чаша рендан морков (3-4 моркови средна големина)
1/2 чаша бадемово брашно
1/3 чаша кокосово брашно
1/3 чаша исецкани ореви
1/4 чаша суво грозје
1 лажичка лимонов сок
1 лажичка цимет во прав
1/2 лажичка морско оревче
1 лажичка ванила
Крем од индиски ореви
1 чаша откиснати индиски ореви
1/3 чаша лимонов сок
2 1/2 лажички кокосово масло
2 лажички мед (или јаворов сируп, стевија...засладувач по желба и вкус)
Морковите се рендаат во процесор, (јас користам Magimix), потоа се додаваат сите останати суви состојки и се процесира да се добие смеса помалку леплива налик на тесто. Се реди во калапчиња и се остава во фрижидер.
Шлаг од индиски ореви со лимон
Состојките за шлагот се блендираат додека да се добие мазна кремаста структура. По желба се украсуваат тортичките.
* за веганска варијанта заменете го медот со друг засладувач
No comments:
Post a Comment