После многу трчкарање со најразноразни обврски се прибрав дома желна за нешто слатко, јако и супер енергично.
Инспирација на лице место, само нафрлив состојки во блендер и добив убава густа смеса, нешто помеѓу смуди и пудинг.
Целата тајна е во зачините, ако нешто немате, бидете сигурни дека може и да се замени,или пак да се спреми без тоа.
апарат:
блендер
Благо речено го нападнав шпајзот со моите мали богатства
наречени супер храна, некои од нив ми се посебно привлечни, мака, мескит, рогач...
наречени супер храна, некои од нив ми се посебно привлечни, мака, мескит, рогач...
Состојки:
1 чаша бадемово млеко
1 чаша бадемово млеко
1 банана
1 лажица бадемов-чоколаден путер
1 лажица мака
1 лажица мескит
2 лажици рогач
цимет
кардамом
сите состојки во блендер и сладење до бесвест! :)
No comments:
Post a Comment