27 December 2012

Енергетска бомба

После многу трчкарање со најразноразни обврски се прибрав дома желна за нешто слатко, јако и супер енергично.
Инспирација на лице место, само нафрлив состојки во блендер и добив убава густа смеса, нешто помеѓу смуди и пудинг.
Целата тајна е во зачините, ако нешто немате, бидете сигурни дека може и да се замени,или пак да се спреми без тоа.

апарат:

блендер




Благо речено го нападнав шпајзот со моите мали богатства
наречени супер храна, некои од нив ми се посебно привлечни, мака, мескит, рогач...



Состојки:
1 чаша бадемово млеко
1 банана
1 лажица мака
1 лажица мескит
2 лажици рогач
цимет
кардамом

сите состојки во блендер и сладење до бесвест! :)


No comments: